L – Cystein Rabatt

Description

L – Cystein

Proteinogene Aminosäure mit gesundheitlichen Vorteilen

• Antioxidans 
• Unterstützung der Entgiftung
• Strukturkomponente
• 120 Kapseln pro Glas
• Verzehrempfehlung: 1 Kapsel täglich mit reichlich Flüssigkeit
• Sorgsam ausgewählte Rohstoffqualität 

L-Cystein ist eine nicht-essenzielle, proteinogene Aminosäure. Es ist ein wichtiger Baustein für die Bildung von Proteinen und hat verschiedene Funktionen im Körper. 

Bei Erwachsenen kann eine eiweißarme Kost ein Defizit der Aminosäure hervorrufen, vor allem dann, wenn auch die Vorstufen nicht ausreichend in der Nahrung vorhanden sind. Ein Cystein-Mangel kann zu Immunschwäche und zu Atemwegserkrankungen führen. Weitere Zeichen sind spröde Haare, empfindliche, leicht verletzliche Haut und morsche Zeh- und Fingernägel.  

FUNKTIONEN VON L-CYSTEIN IM KÖRPER

ANTIOXIDANS L-Cystein ist ein Vorläufer der Glutathion-Synthese, einer wichtigen Substanz im Körper, die als Antioxidans wirkt. Glutathion hilft, Zellen vor oxidativem Stress und Schäden durch freie Radikale zu schützen. (PMID: 26762772)  

ENTGIFTUNG L-Cystein spielt eine Rolle bei der Entgiftung bestimmter Chemikalien und Schwermetalle im Körper, da es stabile Komplexe mit diesen bildet, die dann über die Niere ausgeschieden werden können. (PMID: 36831012¸ PMID: 9714318) 

STRUKTURKOMPONENTE L-Cystein ist ein Bestandteil von Keratin, einem Protein, das für die Bildung von Haut, Haaren und Nägeln wichtig ist. (PMID: 35513107) 

IMMUNFUNKTION Es ist auch an der Funktion des Immunsystems beteiligt. Wichtig ist es vor allem bei der Entzündungsreaktionen der weißen Blutkörperchen. (PMID: 36831012) 

TAURIN-BILDUNG Cystein ist Ausgangsstoff für die organische Säure Taurin, die für die Entwicklung des Nervensystems und der Herzfunktion, aber auch für die Funktion der Sehzellen im Auge wichtig ist. Taurin verhindert außerdem die Bildung von Gallensteinen und regt die Fettverbrennung an, indem es mit der Gallensäure reagiert. (PMID: 15283329; PMID: 30251429) 

L-Cystein kann in verschiedenen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Eiern und Hülsenfrüchten gefunden werden. 

NEBENWIRKUNGEN UND UNVERTRÄGLICHKEITEN

In den meisten Fällen ist die Einnahme von L-Cystein in normalen Mengen sicher und verursacht keine Nebenwirkungen. Allerdings können einige Personen auf L-Cystein empfindlich reagieren. Mögliche Nebenwirkungen können sein: 

MAGEN-DARM-BESCHWERDEN Bei einigen Menschen kann L-Cystein Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall verursachen. 

INTERAKTIONEN MIT MEDIKAMENTEN L-Cystein kann mit bestimmten Medikamenten, insbesondere Acetaminophen (Paracetamol), interagieren und die Wirksamkeit beeinflussen. 

Es ist wichtig, vor der Einnahme von L-Cystein als Nahrungsergänzungsmittel oder in großen Mengen mit einem Arzt oder Ernährungsexperten zu sprechen, um mögliche Wechselwirkungen oder unerwünschte Reaktionen zu vermeiden. Personen mit bestimmten Erkrankungen oder Allergien sollten besonders vorsichtig sein und medizinischen Rat einholen, bevor sie L-Cystein einnehmen.